AGENT SKILLS · MISSIONS-AUSRÜSTUNG / borisghidaglia

borisghidaglia · Agent Skills

1 Skills mit ausführlicher Dokumentation und geprüfter Quelle. Öffne eine Karte, um die Originalanleitung, den Paketinhalt und die Installation zu prüfen.

borisghidaglia

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schoenfeld-hypertrophy

Evidence-based muscle hypertrophy guidance from Science and Development of Muscle Hypertrophy (2nd ed). Activate when users ask about muscle growth mechanisms, training variables for hypertrophy, rep ranges, volume, frequency, exercise selection, or program design for muscle building.

Installationen / 1h: 1
GitHub Stars: 5
Aktualisiert: 3. März

10 Dateien

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