AGENT SKILLS · EQUIPO DE MISIÓN / borisghidaglia

borisghidaglia · Agent Skills

1 Skills con documentación sustancial y fuentes verificadas. Abre una tarjeta para leer las instrucciones originales y revisar el paquete y la instalación.

borisghidaglia

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schoenfeld-hypertrophy

Evidence-based muscle hypertrophy guidance from Science and Development of Muscle Hypertrophy (2nd ed). Activate when users ask about muscle growth mechanisms, training variables for hypertrophy, rep ranges, volume, frequency, exercise selection, or program design for muscle building.

Instalaciones / 1h: 1
GitHub Stars: 5
Actualizado: 3 mar

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